雷速中国：足球运动知识

　　足球运动知识

　　足球是足球运动的简称，也可以指足球运动的比赛用球，现在泛指足球运动。足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目雷速体育。足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广。一、足球运动的特点

　　足球运动是以脚为主控制和支配球，两队按一定规则在同一块长方形场地上互相进行攻守对抗的体育运动项目。

　　在众多球类项目中，足球运动具有对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、便于开展等特点，一向被称为“勇敢者的运动”、“世界第一运动”。具体体现：1.普及最广2.影响最大3.竞争最激烈4.富有艺术性

　　最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。现代足球起源于英国，足球运动是世界上最受欢迎的体育运动之一，也是当今世界上开展最广、影响最大的体育项目之一，被称为“世界第一运动”。不少国家将足球定为“国球”。足球运动基本技术

　　1、个人战术

　　（1）跑位

　　跑位是比赛中队员在无球的情况下，通过有意识的跑动，为自己的或同伴创造进攻机会的行动足球中的基本跑位方法大致分为以下三种：

　　1、套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。卡洛斯、卡福、格罗索都是套边的好手。

　　2、身后跑，就是进攻队员插向防守队员的身后。此种跑位方法在足球比赛中经常在中路配合进攻时被前锋队员多利用，当前锋插向防守队员身后时，中场队员看准时机将球塞给前锋队员，前锋就此直插对方防守要害，给对方以致命打击，由于中路是各个球队的防守要地，每个球队都会囤积重兵防守，所以这种直塞的成功率一般不会很高，需要跑、传队员间要有很好的默契。

　　3、斜线跑，是指近似球场对角线的跑位。斜线跑分向外斜线跑和向内斜线跑。向外斜线跑的主要目的是在一边进攻无法进行的情况下，将球转移至防守薄弱的另一边。记得中超联赛北京国安主场战胜大连实德队时北京队的小马丁打进的第一球就是通过此种战术配合完成的。向内斜线跑主要是在反击中跑位队员向拿球队员靠拢时所才用的战术。

　　（2）传球

　　传球是整体战术配合的基础，是组织进攻，变换战术，迅速逼近对方球门，创造射门机会的主要战术方法，传球的基本因素包括准备确、力量、时机、晃骗、角度。

　　传球的原则：能射不传；向前向对方身后传；向前向同伴脚下传；向前向两侧同伴转移传；横传或回传。

　　传球要求：把握传球时机、落点、分量。快传球、传快球、传好球。传球的注意事项隐蔽意图。动作快速、简练、多变。注意转移传球。根据比赛情景决定传球状态。

　　（3）选位与盯人

　　选位是防守队员根据位置职责和临场情况，选择适当的防守位置。盯人是指在正确选位的基础上，对防守的对手实施监控或严密控制其进攻行动，选位的基本原则是，每一防守队员在本方失球后应尽快回位并应站在进攻者与本方球门线中点的连接线上。合理的选位不仅有助于个人防守行动的效果，而且它也密切联系着整体布局的合理程度，对防线的稳固性起着重要作用。

　　选位的基本要求是，由攻转守的选位必须及时快速，每一防守队员间必须根据对手情况保持适宜的横向和纵向联系，提供保护和有效补位的基本条件。

　　选位合理性对一个队员的能力要求是多方面的，而最关键点则是：由攻转守意识和整体防守意识。

　　选位合理性与选位基本原则是不可分的，但它更取决于防守队员因情而宜的灵机运用。一般来说，只要善于把握原则而又不受原则的束缚时，才有可能在该方面运用得十分而盯人方式主要有紧逼盯人和松动盯人两种。紧对盯人一般适用于禁区地带或盯接近球的进攻队员。松动盯人一般是适用于盯离球远的队员。

　　2、局部战术

　　（1）2过1

　　顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。具体方法有：直插斜传二过一、斜插直传二过一、斜插斜传二过一、回传反切直传二过一。（2）传切

　　传切配合：指控球队员向防守队员身后空隙传球，另一名同队队员越过防守队员，切入得球的默契行动。要求：①控球队员要掌握好传球时机，做到球到人到；②切入队员插上要突然快速。

　　（3）保护

　　保护是指在逼抢持球对手的同伴身后，选择适当的位置斜防并阻止对手突破的战术配合行动。

　　保护要求：

　　A保护队员与避抢队员的距离是动态变化的。后场3-5米，中前场4-8米；对技术队员应近些，速度队员应远些。

　　B保护队员选位应根据临场情况随时调整角度。同伴堵内放外，应选择角度偏向外线；堵外放内，应选择角度偏向内侧，形成夹攻之势。C考虑双方队员人数对比。二防一，应全力保护同时，积极夹击。二防二，既要保护同伴防突破，又要兼顾自己盯防的队员。二防三，延缓对方的进攻速度，对队友争取回防的时间。

　　D保护队员还要通过语言指挥同伴抢截和选位，让同伴知道自己的位置。

　　(4)补位：

　　补位是指防守队员间的互相协助的防守配合行动。要求：A防守队员能自己赶上对手时，一般不交换防守（补位）。B补位应在临近位置的两名防守队员进行补位，尽量避免牵动其他防守队员；

　　C应首先补救罚球区前附近要害地区出现的漏洞。